夏バテ。

2013.07.17

日々のできごと

Oです。
O先週から謎の腹痛&吐き気に襲われており、食欲がなくまさかの望んでいないダイエットで1.5キロ痩せましたラブ
不健康な痩せ方なので全然よろしくないのですが、昨日病院に行ったら軽い熱中症&急性胃腸炎らしく点滴してもらって復活しましたキラキラ
いつも、室内にいるのでまさか熱中症とかありえないと思っていたけどこの暑さ、室内にいても注意が必要です。
熱中症には、水分をしっかりとって。といいますが、冷たいものをやはり呑みすぎるのもOのように胃をいためたり、食欲がないからと言ってちゃんと食べないと体力がなくなって体調を壊してしまいますナイフ&フォーク風邪
適度な、水分・食事、そしてやっぱり塩分を多少とるのは必要のようです人差し指
Oはこれで塩分を取りたいと思いますwwwwチュッ

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